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ベリーダンス(beri-dansu)
ベリーダンス(beri-dansu)
ベリーダンス（belly dance）はエジプトやトルコなどアラブ全域で踊られる女性の民族舞踊。「ベリー」とは「お腹」の意味で、お腹やウエストラインを激しく動かしたり、くねらせたりするのが特徴。愛や悲しみや喜びなどを全身でセクシーに表現する。
また、健康や美容にもよく、腰痛の改善や下半身が引き締まりダイエットにも効果的。
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